Yoga

Yoga und Surfen haben getrennt voneinander eine jahrhundertealte Tradition und ergänzen sich dabei perfekt. Zum Surfen bedarf es dreier Dinge: eines klaren Geistes, Fokus und eines starken und gleichzeitig flexiblen Körpers. Drei Dinge, welche Yoga aktiv trainiert.

Vor dem Surfen werden stärkende Asanas geübt, die den Körper gezielt aufs Surfen vorbereiten und die dafür benötigten Muskelgruppen stärken.

Nach dem Surfen erwarten dich dehnende, Dreh- und Umkehrhaltungen, die deinen gesamten Körper und den Geist entspannen. Meditationen sowie zusätzlich buchbare Massagen runden das Angebot ab. Es erwartet Dich eine ganzheitliche Yogapraxis, die perfekt auf die jeweiligen Tagesbedingungen vom Surf und Deine persönliche Kondition angepasst ist.

Unsere Yogastunden sind in jedem Paket automatisch enthalten – denn wir möchten es dir einfach machen, dir etwas Gutes zu tun.

Da wir ein internationales Surfcamp mit einem internationalen Team sind, finden unsere Yogastunden meistens auf Englisch statt. Die Durchführung bzw. ergänzende Erklärungen auf Deutsch sind oft möglich, können aber nicht garantiert werden.

Vielleicht möchtest du dich in deinem Urlaub auch ganz auf Yoga konzentrieren? Dann schau dir unsere über die Saison verteilten Yoga Retreats mit unterschiedlichen Lehrern und Inhalten an.